Perubahan distrofik pada diskus intervertebralis disebut osteochondrosis. Masalah ini dapat terjadi pada seseorang pada usia berapa pun; disfungsi diskus intervertebralis menyebabkan perkembangan banyak masalah bersamaan yang serius. Bagaimana cara mencegah perkembangan osteochondrosis serviks? Pengobatan dan terapi alternatif apa yang digunakan dalam pengobatan?
Osteochondrosis serviks - apa itu
Tulang belakang leher terdiri dari 7 vertebra dan 8 node saraf berpasangan. Osteochondrosis pada tulang belakang leher berkembang dengan latar belakang degenerasi pulpa intervertebralis menjadi jaringan kaca. Dalam hal ini, perubahan patologis memengaruhi ujung serabut saraf dan pembuluh penting. Paling sering, patologi mempengaruhi vertebra ke-7 dan ke-8.
Penyakit ini dengan hati-hati disamarkan sebagai patologi lain, yang dimanifestasikan oleh serangan sakit kepala dan ketidaknyamanan di leher. Pasien mungkin mengeluh pusing, mual, dan masalah tekanan. Paling sering, penyakit ini dikacaukan dengan masalah jantung dan pembuluh darah.
Penting! Seringkali, dengan latar belakang masalah dengan tulang belakang, seseorang mulai tiba-tiba kehilangan kesadaran, merasa kekurangan udara, dan lidah menjadi mati rasa.
Osteochondrosis serviks paling sering didiagnosis pada orang berusia di atas 30 tahun, yang disebabkan oleh keanehan lokasi kerangka manusia, beban statistik dan dinamis yang konstan. Penyakit ini berkembang pesat menjadi lebih muda, belakangan ini, osteochondrosis bahkan terjadi pada remaja.
Penyebab penyakit
Perkembangan osteochondrosis dipengaruhi oleh proses fisiologis dan patologis. Mereka terkait erat satu sama lain, dalam praktik kedokteran mereka selalu dianggap bersama.
Perubahan fisiologis disebabkan oleh proses terkait usia yang tidak dapat diubah di tulang rawan tulang belakang. Mereka terlokalisasi di bagian tengah diskus intervertebralis, bermanifestasi sebagai penjepitan pulpa oleh jaringan fibrosa. Ketidaknyamanan terjadi selama iritasi pada ujung saraf.
Perubahan patologis - dalam hal ini, area peradangan melampaui jaringan tulang rawan, menyebabkan iritasi parah pada ujung saraf, mencubit pembuluh darah. Mereka muncul dengan latar belakang gizi yang tidak tepat, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, muncul pada remaja dan orang-orang dari kategori paruh baya.
Penting! Dalam kasus yang jarang terjadi, osteochondrosis pada tulang belakang leher dapat menghilang dengan sendirinya, atau bermanifestasi dalam bentuk episode jangka pendek. Tubuh manusia memiliki banyak fungsi kompensasi dan pelindung, yang untuk beberapa waktu dapat menetralkan perubahan patologis pada tulang rawan.
Faktor pemicu:
- pekerjaan menetap, kurangnya aktivitas fisik teratur;
- sering terpaksa tinggal dalam posisi yang tidak nyaman;
- kelebihan berat badan;
- kegugupan berlebihan, kondisi stres;
- cedera leher dan oksiput;
- hipotermia.
Penyebab osteochondrosis dapat berupa kelainan kongenital, penyakit autoimun.
Fitur utama
Osteochondrosis serviks tidak selalu dimanifestasikan oleh nyeri di bagian tertentu tulang belakang, seringkali penyakit ini memiliki gambaran klinis yang kabur.
Gejala utamanya adalah pusing, migrain, perubahan tekanan darah yang tiba-tiba.
Ketika rawat inap mendesak diperlukan:
- mati rasa, hilangnya mobilitas otot-otot wajah atau korset bahu;
- meningkatkan sakit kepala, yang disertai dengan kemunduran kesehatan secara umum;
- kurangnya koordinasi;
- kehilangan kesadaran.
Nyeri di tulang belakang leher sering menjalar ke korset bahu dan tungkai atas. Ciri khasnya adalah sindrom nyeri paroksismal, paling sering setelah bangun tidur, gerakan tiba-tiba, saat tertawa, batuk dan bersin.
Jika osteochondrosis pada tahap awal, rasa sakit dengan cepat mereda, hampir selalu disertai dengan kerutan di leher, otot menjadi lemah, kulit kehilangan kepekaan.
Penting! Dengan perubahan patologis pada vertebra ke-6, sindrom nyeri dapat diamati di ibu jari tangan, dengan kerusakan pada vertebra ke-7, itu memengaruhi jari tengah.
Gejala osteochondrosis serviks muncul lebih lambat pada wanita dibandingkan pada pria - usia rata-rata adalah 50-55 tahun.
Bagaimana osteochondrosis dikaitkan dengan penyakit lain
Osteochondrosis serviks dan tekanan darah - hubungan antara patologi ini telah lama terjalin. Untuk osteochondrosis, justru penurunan tajam tekanan di siang hari yang menjadi ciri khas, hipertensi persisten tidak melekat pada penyakit ini.
Peningkatan tekanan pada osteochondrosis disertai dengan migrain, suara bising di kepala, nyeri di lengan, tungkai, dada. Pada saat yang sama, sensitivitas kulit di area kerah terasa berkurang, stres dapat memicu lonjakan tekanan, tinggal dalam waktu lama dalam posisi yang tidak nyaman.
Osteochondrosis dan pusing serviks - terjadi dengan latar belakang sindrom nyeri parah, gangguan sirkulasi otak dan transmisi sinyal saraf, masalah dengan peralatan vestibular.
Dengan osteochondrosis, pusing non-sistemik paling sering terlihat - tidak ada perasaan benda berputar, tetapi orang tersebut sangat sakit, sulit baginya untuk tetap tegak.
Penting! Dengan serangan pusing yang sering, perlu mengunjungi tidak hanya ahli saraf, tetapi juga THT, untuk mengecualikan adanya perubahan patologis pada nasofaring.
Sakit kepala menyertai osteochondrosis di hampir 90% kasus. Ini terjadi dengan latar belakang kejang vaskular, mencubit ujung saraf, meningkatkan tekanan intrakranial. Itu memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara - berdenyut, membosankan.
Serangan sakit kepala pada osteochondrosis mirip dengan sensasi tekanan darah tinggi, angina pektoris, serangan jantung, stroke.
Serangan panik terjadi dengan osteochondrosis dengan latar belakang gangguan sirkulasi otak. Pada saat yang sama, seseorang mengalami ketakutan yang tidak masuk akal, ketidaknyamanan fisik. Durasi serangannya dari 2-3 menit hingga satu jam, bisa diulang beberapa kali sehari. Serangan panik disertai dengan perasaan kepala berat, air mata yang tak henti-hentinya, apatis, dan kelesuan. Dengan serangan parah, Anda perlu minum obat penenang, secara teratur mengunjungi psikiater.
Ketakutan dan depresi terjadi dengan osteochondrosis dengan latar belakang rasa sakit yang terus-menerus, perubahan paksa dalam cara hidup biasanya.
Metode diagnostik
Orang dengan osteochondrosis mungkin mengalami nyeri di bagian belakang kepala, dada, lengan - gambaran penyakit yang kabur secara signifikan mempersulit diagnosis awal.
Menghambat diagnosis tepat waktu dan asupan obat penghilang rasa sakit yang tidak terkontrol oleh orang-orang. Seseorang merasa sehat tanpa rasa sakit. Dia terlambat mencari bantuan medis, ketika proses yang tidak dapat diubah berkembang di jaringan sendi serviks.
Penting! Hanya ahli saraf yang menangani pengobatan osteochondrosis.
Pemeriksaan eksternal untuk mengidentifikasi mobilitas dan nyeri di leher. Setelah itu, dokter meresepkan sinar-X dalam beberapa proyeksi dan computed tomography. Jika dicurigai ada hernia, pemindaian pencitraan resonansi magnetik harus dilakukan. USG Doppler dilakukan untuk menilai kondisi arteri dan pembuluh darah.
Prinsip Perawatan Obat
Perawatan obat ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan, mengembalikan mobilitas normal dan sirkulasi darah.
Kelompok obat utama:
- analgesik dalam bentuk tablet dan suntikan dimaksudkan untuk menghilangkan sindrom nyeri;
- obat antiinflamasi nonsteroid dan steroid;
- chondroprotectors membantu memulihkan jaringan tulang rawan;
- relaksan otot mengendurkan otot, digunakan sebagai agen tambahan untuk meredakan nyeri - mengandung gliserin, benzimidazol, memiliki daftar kontraindikasi yang besar;
- vitamin kompleks - harus mengandung semua vitamin dari kelompok B, D, E, retinol, asam askorbat;
- analog artifisial dari histamin - membantu menghilangkan masalah dengan peralatan vestibular;
- artinya untuk pemakaian luar dalam bentuk gel, salep - membantu memperlancar peredaran darah, meredakan kejang dan nyeri, menghangatkan, meredakan nyeri.
Penting! Vitamin yang terkandung dalam makanan tidak cukup untuk mengobati osteochondrosis.
Obat yang meningkatkan sirkulasi otak pada osteochondrosis serviks adalah komponen terapi wajib, obat tersebut melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah. Obat nootropik yang meningkatkan proses metabolisme di otak, memulihkan memori dan berpikir.
Pembedahan untuk osteochondrosis jarang digunakan. Operasi sangat diperlukan untuk tanda-tanda kelumpuhan tungkai atas, gangguan peredaran darah akut, dan edema serebral.
Perawatan tambahan termasuk pijat, terapi manual dorong dan tarik, traksi dosis, teknik relaksasi dan akupunktur.
Cara mengobati osteochondrosis di rumah
Perawatan di rumah melibatkan penerapan rutin latihan khusus, penggunaan perangkat ortopedi khusus. Sebagai terapi suportif, Anda bisa menggunakan resep obat tradisional.
Kerah Shants dirancang untuk menghilangkan ketegangan di tulang belakang, mengurangi stres, memperkuat otot leher. Kepala dan leher dipasang pada posisi yang benar, yang memungkinkan Anda menyingkirkan insomnia, mencegah perkembangan perubahan patologis. Anda perlu memakai kalung tidak sepanjang hari, tetapi 2-3 jam sebelum waktu tidur.
Pijat sendiri akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kejang, sambil mengoleskan salep yang meningkatkan aliran darah. Prosedurnya harus dilakukan sambil duduk, posturnya nyaman, santai. Hal ini diperlukan untuk membelai, menggosok melingkar, menyentuh tidak hanya leher, tetapi juga korset bahu.
Penting! Dengan osteochondrosis serviks, segala jenis pemanasan dilarang, kecuali untuk mandi dan sauna.
Mandi penyembuhan menghilangkan rasa sakit dan peradangan dengan baik, memungkinkan tulang belakang untuk rileks. Prosedur air harus dilakukan dua hari sekali, kursus terdiri dari 15-20 prosedur.
Resep Mandi:
- Campurkan 150 g chamomile dan mint, campuran tersebut menyeduh 5 liter air mendidih. Biarkan infus selama 2 jam, saring.
- Ambil 20 g setiap daun mint, lemon balm dan birch. Koleksinya diseduh dalam 6 liter air mendidih, setelah 2 jam disaring.
- Untuk menyiapkan infus sage, Anda membutuhkan 300 g herba dan 5 liter air mendidih. Solusi penyembuhan akan siap dalam 2 jam.
Untuk pemberian oral, Anda dapat menyiapkan infus yarrow - ini akan membantu menghilangkan peradangan, kejang, dan nyeri dengan cepat. Seduh 230 ml air mendidih 6 g rumput, biarkan dalam wadah tertutup selama satu jam. Ambil 15 ml 3 kali sehari.
Larutan 15 g garam laut dan 1 liter air membantu mengatasi osteochondrosis. Didihkan campuran, dinginkan sepenuhnya. Dalam komposisinya, basahi kain alami, oleskan di bagian belakang leher.
Kemungkinan komplikasi
Dengan diagnosis yang tepat waktu dan pengobatan yang tepat, osteochondrosis serviks berlanjut tanpa komplikasi tertentu. Jika tidak, perubahan patologis yang parah berkembang yang dapat menyebabkan kecacatan.
Mengapa osteochondrosis serviks berbahaya?
- sindrom arteri vertebralis - perubahan fungsional dan organik yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah di otak;
- tekanan darah tinggi, aritmia;
- mati rasa, kelemahan, atrofi otot pada tungkai atas;
- tonjolan, hernia;
- VSD; Gangguan neurologis
- .
Latihan fisioterapi untuk osteochondrosis
Terapi latihan untuk osteochondrosis pada tulang belakang leher mampu mengembalikan nutrisi pada jaringan yang rusak, memulihkan sirkulasi darah.
Selama senam remedial, dilarang memutar kepala dengan kuat, membuat tikungan tajam. Hanya tiruan dari gerakan semacam itu yang diperbolehkan. Anda dapat melakukan satu set latihan tidak lebih dari 2 menit - beban yang lama dapat menyebabkan komplikasi osteochondrosis.
Serangkaian latihan yang efektif untuk osteochondrosis serviks dikembangkan oleh Shishonin. Prinsipnya semua gerakan harus dilakukan dengan halus, setiap posisi harus diperbaiki selama 15-30 detik. Selama senam tidak boleh ada sensasi nyeri, setiap latihan harus diulangi 5 kali.
Deskripsi latihan:
- Duduk tegak, miringkan kepala Anda ke kanan. Saat ketegangan otot muncul, perbaiki posisinya. Buat 5 lereng di setiap sisi.
- Menekuk kepala ke depan dan ke belakang dilakukan secara analogi dengan latihan sebelumnya.
- Regangkan dagu secara bergantian ke kiri dan kanan bahu. Punggungnya lurus, Anda tidak bisa membulatkannya.
- Memutar kepala ke kiri dan ke kanan, di setiap posisi selama 30 detik.
- Terus membuat belokan ke samping, tetapi gunakan lengan tambahan. Saat berbelok ke kanan, tangan kanan harus berada di bahu kiri, begitu pula sebaliknya.
- Tutup telapak tangan, angkat tangan di atas kepala, putar ke samping.
- Luruskan lengan Anda, bawa ke samping dan sedikit ke belakang, regangkan dagu ke depan.
Tindakan pencegahan
Pencegahan osteochondrosis terdiri dari langkah-langkah sederhana, jika dilakukan secara teratur, masalah kesehatan yang serius dapat dihindari. Terutama pencegahan diperlukan untuk orang tua dan mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk duduk.
Cara mencegah osteochondrosis:
- mandi air panas setiap hari setidaknya selama 10 menit;
- secara teratur mengunjungi pemandian, sauna untuk menghilangkan kejang dan sesak di leher;
- tidur di atas bantal ortopedi dan kasur khusus;
- lakukan pemanasan kecil selama lima menit setiap jam sambil duduk.
Olahraga terbaik untuk pencegahan osteochondrosis adalah renang, yoga, senam aerobik, senam khusus untuk memperkuat otot serviks.
Orang yang berisiko dilarang berlari, melompat, atau binaraga. Bobot kritis adalah 10 kg, bobot harus dipikul dengan dua tangan. Selain itu, Anda bisa menggunakan korset yang melindungi tulang belakang.
Sergei Bubnovsky menjelaskan dengan baik tindakan pencegahan untuk osteochondrosis. Dalam bukunya, Anda dapat mengetahui nyeri punggung mana yang berbahaya, cara memulihkan kesehatan tanpa suntikan dan korset, dan menemukan serangkaian latihan khusus.
Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang dapat menyerang semua orang. Diagnosis dan pencegahan tepat waktu, gaya hidup sehat dan aktif akan membantu menghindari perkembangan perubahan patologis yang serius pada tulang belakang, akan memberi Anda kesehatan yang baik dan suasana hati yang sangat baik.